shinshin-corpsetame

Je suis Virginie, esthéticienne depuis 5 ans et masseuse depuis 2. Aujourd'hui j'ai fait le choix de voler de mes propres ailes.

Ce blog est destiné à communiquer ensemble : pour vous poser des questions et pour moi à vous présenter mes différentes techniques de relaxation (que je nommerais aussi massage*)

Pour moi il y a plusieurs façons de donner un moment de relaxation. En tant que professionnel, on peut choisir de masser* sans porter une réelle attention à la personne. On peut aussi choisir de masser en conscience et vous permettre ainsi d'évacuer le stress, les tensions, vous apporter la possibilité de vous détendre profondément.

J’appelle cela « l’art de se détendre »

Pour se faire la relaxation passe par différentes phases. Elle s’appuie avant tout sur une respiration maîtrisée. Travaillée régulièrement, elle fera sentir ses effets bénéfiques sur le long terme. Le relâchement ressenti sera renforcé par un « Toucher sain ».

La conjugaison de ces deux techniques vous conduira à faire abstraction des tracas quotidiens. Alors, vous prendrez tout naturellement votre place dans l’instant présent.

Pour les personnes, qui se disent que ce n’est pas pour elles, qu’elles n’arrivent pas à se relâcher. Sachez qu’avec une bonne communication pour vous connaître, une bonne technique, vous pourrez aussi connaître les bienfaits de la relaxation.

Posez-moi vos questions et je vous guiderai de mon mieux, pour votre bien être.

*Le mot « massage » est destiné au massage bien-être de confort, n'a aucune visée médicale, thérapeutique ou auture. Les massages ne comportent également aucun caractère érotique et / ou sexuel.